Hola mamitas quiero bajar un poco de pancita

30 de abril

Mi bebé tiene 4 meses tengo un poco de pancita quiero reducir que hago

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Hola mami, yo todo lo contrario baje mucho de peso y pues mi ropa me queda grande y también te critican por quedar flaca así como cuando tienes unos kilitos de más... Pero bueno muy feliz con mi bb a sus 3 semanas de nacido...

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hace 6 meses

Asu estuve yo, hasta que mi pequeño fue creciendo y mi barriga también jajaja

30 de abril

Hola que tal :) yo también soy una mami con el mismo problema y jejej después de 3 meses de dar a luz por cesaría aun mi barriga esta casi igual...

Lo que debemos de hacer es tomar más agua, comer más vegetales y evitar las cosas como las harinas.

A mi me cuesta porqué soy comelona jajaj mi peso normal es 52 y por ahora estoy pensando 65.

Pero aún podemos a comer balanceado pero no descuidar porque damos de lactar a un bebé.

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30 de abril

Hola que tal :) yo también soy una mami con el mismo problema y jejej después de 3 meses de dar a luz por cesaría aun mi barriga esta casi igual...

Lo que debemos de hacer es tomar más agua, comer más vegetales y evitar las cosas como las harinas.

A mi me cuesta porqué soy comelona jajaj mi peso normal es 52 y por ahora estoy pensando 65.

Pero aún podemos a comer balanceado pero no descuidar porque damos de lactar a un bebé.

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30 de abril

Zenayda practica algun deporte que te llame la atencion sea voley o montar bici, es un buen metodo a mi me funciono aunque a veces caigo en la tentacion del pollo y la pizza y despues me arrepiento de comer, y no me siento tan mal porque no quiero ser una modelo (no es bueno obsesiionarse) ni nada solo que quiero cuidar mi salud, dale con mucha fuerza y nos comentas

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30 de abril

puro ejercicio mamita subir bajar escaleras hasta por gusto y hacer caminatas diarias organiza tu tiempo empieza de a poco pero tienes que ser constante motivate y disfruta del ejercicio

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30 de abril

Sinceramente que envidia Claudia.....yo subí 20k, en el primer mes bajé 12, luego otros 2....y creo que bajé uno más pero me siento estancada :( por más que como lijero y doy pecho no bajo más....y soy muy bajita entonces parezco un taponcito :) eso si buena pierna si tengo...ja ja ja ja ja ja todavía me duele la parte baja de la espalda y mi bebé ya tiene 8 meses, Zenayda hacer mas ejercicios y comer saludable es un buen paso para hacerlo realidad suerte

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