Ejercicios para mujeres embarazadas de 8 meses

05 de abril

Hola!! Tengo 8 meses de embarazo y Mi duda es si puedo hacer ejercicios,me gustaria saber que ejercicios puedo hacer para mantenerme en forma que me recomiendan

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05 de abril

E echo muchas escaleras y e brincado mucho en ellas y un poco de abdominales tengo 4 semanas no sé si afecte mi bebe que tan malo pude afectarlo

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Hola tengo 6 meses de embarazo hasta ahora gracias a Dios el gineco me dice q todo esta bien y la verdad pues stoy muy contenta xq mi bebe se mueve a cada momento y q lindo es el sentir otra vida dentro de mi,AMOOO a mi bebe hermoso.Verdad q es tan dichoso sentirlo?’No hago ejercicio pero en mi casa ando para un lado y otro con eso es suficiente para poder tener un parto normal? o deplano tengo q hacer ejercicio de vez en cuando??


Bye Besos.saludos a todas.

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05 de abril

Hola estoy de 13 semanas,y una par de veces e tenido que acelerear el paso,no corriendo pero casi,para no pegar tanto bote y subir unas ewscaleras ligerita pork sino no cogia el metro,,ocurre algo?soy primeriza y me asusto,aunk soy deportista gracias

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05 de abril

Hola a todas, yo tengo 17 semanas de embarazo es mi primer bebe y desde que lo consevi no eh dejado de hacer ejercicio, hago 1 hora diario de zumba y 1 hora por las tardes y de caminar, mi ginecologo me recomendo hacer ejercicio, y en el ultimo chequeo que me hizo, no eh subido ni un solo kilo, asi que el medico me felicito mucho por hacer ejercicio y me dijo que no dejara de hacer, yo me siento muy bien haciendolo y no me siento cansada y mucho menos, Saludos.

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05 de abril

Me gusta mucho correr casi todo los dias 2 domingos al mes compito en carreras quiera saber si es malo para mi bebe tengo menos de un mes de embarazo Gracias.

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